Ikigai
- Day Iglesias
- 4 de set. de 2024
- 3 min de leitura

**Ikigai** é um conceito japonês que se traduz como "razão de ser" e representa a interseção entre quatro áreas fundamentais da vida: o que você ama, o que você faz bem, o que o mundo precisa e pelo que você pode ser pago. Encontrar seu **Ikigai** significa identificar um propósito de vida que é significativo e gratificante, unindo paixão, vocação, profissão e missão. Vamos explorar como você pode aplicar o conceito de **Ikigai** para descobrir seu propósito de vida.
### Como Fazer o Ikigai?
Para encontrar seu Ikigai, é importante refletir sobre os seguintes quatro fatores e suas interseções:
1. **O que eu amo fazer?**
Pense nas atividades que você realmente gosta e que lhe trazem alegria. Essas são as coisas que você faz de coração, que você faria mesmo se não fosse pago por elas. Pergunte-se: O que me entusiasma? Quais atividades me fazem perder a noção do tempo?
2. **O que faço bem feito?**
Reflita sobre suas habilidades e competências. Quais são suas forças? O que você faz melhor que os outros? Aqui, você está focando em atividades em que você é naturalmente bom ou em que desenvolveu uma habilidade ao longo do tempo.
3. **O que o mundo precisa?**
Considere como você pode contribuir para a sociedade ou para a comunidade ao seu redor. Quais problemas você gostaria de resolver? Onde você pode fazer a diferença? Isso envolve olhar para além de suas próprias necessidades e pensar no impacto positivo que você pode ter no mundo.
4. **Pelo que posso ser pago?**
Finalmente, pense em como você pode ganhar a vida fazendo o que ama e faz bem, enquanto atende a uma necessidade do mundo. O que as pessoas estariam dispostas a pagar por seus serviços ou produtos? Como você pode transformar sua paixão em uma fonte de renda?
### Entendendo as Interseções do Ikigai
Ao refletir sobre essas quatro áreas, considere como elas se sobrepõem e se interconectam:
- **Paixão (O que você ama + O que você faz bem feito):** Quando você faz algo que ama e para o qual tem talento, sente-se entusiasmado e realizado. No entanto, sem o componente financeiro ou de utilidade social, pode faltar um sentido de propósito ou estabilidade financeira.
- **Missão (O que você ama + O que o mundo precisa):** Se você faz algo que ama e que é útil para o mundo, você sente que está cumprindo um propósito significativo. Mas se não for algo em que você é competente ou pelo qual pode ser pago, isso pode levar a uma sensação de frustração ou insegurança financeira.
- **Vocação (O que o mundo precisa + Pelo que você pode ser pago):** Trabalhar em algo que é necessário para o mundo e pelo qual você é pago pode proporcionar segurança financeira e um sentimento de contribuição. No entanto, sem paixão ou habilidade natural, isso pode se tornar um trabalho cansativo e sem sentido.
- **Profissão (O que você faz bem feito + Pelo que você pode ser pago):** Se você trabalha em algo em que é bom e que lhe paga bem, você tem estabilidade financeira e sucesso profissional. No entanto, se não for algo que você ama ou que o mundo realmente precisa, pode sentir um vazio ou falta de propósito.
### Aplicando o Ikigai
Para aplicar o conceito de Ikigai na prática, siga estas etapas:
1. **Auto-reflexão profunda:** Reserve um tempo para refletir sobre cada uma das quatro áreas. Escreva suas respostas e ideias, sem pressa. Quanto mais honesto e profundo for o seu processo de reflexão, mais claro será o seu Ikigai.
2. **Identifique as interseções:** Analise as áreas onde suas respostas se sobrepõem. O que aparece em mais de uma área? Essas interseções são onde você encontrará seu Ikigai.
3. **Busque feedback:** Converse com amigos, familiares ou mentores sobre suas reflexões. Às vezes, outras pessoas podem ver habilidades ou paixões em você que você mesmo não reconhece.
4. **Experimente e ajuste:** Tente integrar as atividades e áreas que você identificou em sua vida diária e veja como se sente. Este é um processo iterativo; você pode precisar ajustar seu foco conforme aprende mais sobre o que realmente o satisfaz e como suas habilidades e interesses se encaixam no mundo.
5. **Comprometa-se com sua jornada:** Encontrar e viver seu Ikigai é uma jornada contínua. É sobre estar alinhado com seu propósito e estar aberto a crescer e evoluir ao longo do caminho.
### Conclusão
O **Ikigai** é um guia poderoso para viver uma vida significativa e equilibrada, focada em seus interesses, habilidades, o que o mundo precisa e o que pode gerar renda. Quando você encontra seu Ikigai, você experimenta uma vida de propósito, satisfação e contribuição. Portanto, comece sua jornada de autodescoberta e veja onde seu Ikigai pode levá-lo.